Khi bước vào giai đoạn dậy thì, làn da bắt đầu trải qua nhiều biến đổi và thách thức, đòi hỏi chúng ta cần có giải pháp chăm sóc da khoa học. Một trong những yếu tố quan trọng đó là dưỡng ẩm. Vậy cách dưỡng ẩm cho da tuổi dậy thì như thế nào cho hiệu quả? Đâu là sản phẩm phù hợp và tối ưu nhất? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
 

1. Vì sao cần dưỡng ẩm cho da ở tuổi dậy thì?

Sự thay đổi nội tiết trong giai đoạn dậy thì chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh trên da làm cho lỗ chân lông bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn mụn phát triển. Để hạn chế tình trạng này, dưỡng ẩm chính là giải pháp được các chuyên gia da liễu khuyên dùng.

Dưới đây là những lợi ích khi dưỡng ẩm sớm cho da ở tuổi dậy thì:

1.1. Ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn

Như đã giải thích ở trên, dậy thì là giai đoạn mà cơ thể có nhiều thay đổi về hormone khiến tuyến bã nhờn ở da hoạt động mạnh hơn. Việc dưỡng ẩm cho da tuổi dậy thì thường xuyên giúp cân bằng hoạt động tuyến bã nhờn, giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn.

1.2. Dưỡng ẩm cho da mềm mịn

Dưỡng ẩm giúp duy trì độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, cho da mềm mịn và căng mướt. Đặc biệt với những bạn sở hữu làn da khô, nhạy cảm, dễ ửng đỏ thì bước dưỡng ẩm lại trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

1.3. Củng cố hàng rào bảo vệ da

Không những cấp nước cho da căng mướt và mịn màng, dưỡng ẩm cho da còn là bước chăm sóc giúp củng cố và duy trì hàng rào lipid, ngăn chặn sự tấn công của các tác nhân gây hại cho da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

2. Hướng dẫn dưỡng ẩm cho da tuổi dậy thì

Dưới đây là quy trình các bước dưỡng ẩm cho da tuổi dậy thì được gợi ý từ chuyên gia giúp tối ưu hiệu quả chăm sóc cho da căng mướt và sáng khỏe mỗi ngày.

Hãy áp dụng ngay 5 bước đơn giản sau để đảm bảo da mặt của bạn luôn được dưỡng ẩm một cách hiệu quả tại nhà:

+ Làm sạch da: Là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng trong quy trình chăm da, bạn hãy lựa chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH từ 5.5 – 6.5 để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, dầu thừa trên da.

+ Toner: Đừng quên áp dụng toner ngay sau bước làm sạch để cân bằng độ pH trên da.

+ Loại bỏ tế bào chết: Chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn các sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa AHA hoặc BHA để loại bỏ lớp tế bào sừng hóa, dầu thừa, bã nhờn nằm sâu bên trong lỗ chân lông cho da thông thoáng, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn tuổi dậy thì.

+ Tinh chất: Các loại tinh chất dưỡng ẩm chứa thành phần Hyaluronic Acid, Ceramides, Glycerin là sự lựa chọn hoàn hảo để cấp ẩm chuyên sâu cho da căng bóng, mềm mịn.
 

+ Kem dưỡng ẩm và Kem chống nắng: Kem dưỡng ẩm giúp khóa ẩm đồng thời tối ưu hiệu quả của các bước chăm da trước đó. Vào ban ngày, đừng bỏ qua bước chống nắng để bảo vệ da toàn diện trước tác động gây hại của tia UV và các yếu tố môi trường.

2.2. Quy trình dưỡng ẩm dành cho da cơ thể:

Đối với làn da cơ thể, bạn có thể áp dụng 3 bước đơn giản được chuyên gia gợi ý dưới đây để duy trì làn da sáng khỏe và mịn màng.

+ Làm sạch da: Chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn các loại sữa tắm dịu nhẹ, không chứa các thành phần tẩy rửa mạnh để làm sạch da hàng ngày.

+ Loại bỏ tế bào chết: Đây là một bước vô cùng quan trọng bởi theo chuyên gia có khoảng 80 – 90% lượng dầu thừa, bụi bẩn, tạp chất nằm sâu bên trong lỗ chân lông mà các loại sữa tắm không thể làm sạch được. Các sản phẩm tẩy da chết AHA, BHA sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các tác nhân gây hại này, đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn lưng, viêm nang lông, da dày sừng kém mềm mịn – những vấn đề thường gặp trên làn da cơ thể.

+ Dưỡng thể/ Chống nắng: Làn da cơ thể rất dễ trở nên thô ráp bởi nhiều yếu tố tác động từ môi trường. Dưỡng thể là bước không thể bỏ qua giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da ẩm mịn và săn chắc. Nhiều tín đồ làm đẹp thường hay xem nhẹ bước chống nắng cho da cơ thể. Tia UV và các tác nhân gây hại từ môi trường sẽ gây ra những tác động tiêu cực lên da. Vì thế, hãy tập thói quen sử dụng kem chống nắng cho da cơ thể mỗi ngày bạn nhé!

3. Một số lưu ý khi dưỡng ẩm cho làn da tuổi dậy thì

Dưỡng ẩm cho da ở tuổi dậy thì nói riêng và mọi độ tuổi nói chung đòi hỏi sự cân nhắc tỉ mỉ để đảm bảo an toàn và phù hợp với làn da. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng để bạn có thể áp dụng trong quá trình dưỡng ẩm cho da:

3.1. Lựa chọn sản phẩm chứa các thành phần dưỡng ẩm tốt

Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da tuổi dậy thì, hãy ưu tiên các sản phẩm chứa thành phần như HA, Glycerin, và Niacinamide. Đây đều là những thành phần lành tính, dịu nhẹ, phù hợp với mọi loại da với hiệu quả dưỡng ẩm vượt trội cho da mềm mịn và căng mướt.

3.2. Sử dụng một lượng sản phẩm vừa đủ

Việc thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm không giúp da căng mướt nhiều hơn! Ngược lại còn gây quá tải cho da, khiến lỗ chân lông bị bít tắc dễ gây mụn. Chuyên gia khuyên rằng hãy sử dụng một lượng sản phẩm vừa đủ để da thẩm thấu, hấp thụ dưỡng chất nhanh chóng và hiệu quả hơn.
 

3.3. Đừng quên chống nắng vào ban ngày

Tia UV và các yếu tố môi trường chính là tác nhân gây hại cho làn da như khô ráp, sạm màu, cháy nắng cũng như gia tăng nguy cơ lão hóa sớm. Chính vì vậy, việc thoa kem chống nắng quang phổ rộng, có chỉ số SPF 30 trở lên ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày là vô cùng quan trọng để bảo vệ da toàn diện.

Với các lưu ý này, bạn có thể tạo ra một quy trình dưỡng ẩm hiệu quả cho da tuổi dậy thì. Điều quan trọng là kiên nhẫn trong việc chăm sóc da, sử dụng các sản phẩm phù hợp và tuân thủ các quy tắc cơ bản để làn da khỏe đẹp hơn.

Trên đây là thông tin hướng dẫn dưỡng ẩm cho da tuổi dậy thì và những lưu ý từ chuyên gia. Nếu cần thêm thông tin và tư vấn sản phẩm phù hợp, đừng ngần ngại liên hệ AMITA để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!